مجلة حلم الحياه

يعد اللبن أو الحليب من أهم المواد الغذائية التي يحتاجها الجسم بشكل دائم فهو يساعدنا في الحفاظ على صحة العظام كونه يحتوي على مغذيات ضرورية نذكر منها الكالسيوم، الفسفور، الصوديوم، البوتاسيوم، الفيتامي…